尽管多数运动手表及其他穿戴设备（例如智能戒指）能够测量心率，但它们依赖的光学传感器通常仅达到"基本可用"的水平，在精确度上可能无法满足更高要求。若您重视数据准确性，胸带监测器无疑是更优选择，具体原因已在此前的文章中详细说明。包括H10在内的大多数胸带设备直接探测心脏的电信号活动，而手表、戒指及臂环则通过绿光感应血管中的血液流动。后者可能因佩戴不当或环境光线干扰产生误差，因此其可靠性不及胸带式设备。
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